Renforcement musculaire

À propos du Renforcement musculaire

Rafraîchissez tout votre corps avec notre programme

Redessinez votre silhouette, renforcez vos muscles et rendez-les plus solides.

BODY BARRE : Cours de musculation avec barre et poids adaptables en fonction de chacun qui a pour but de raffermir et dessiner la silhouette.
TOTAL BODY : Renforcement de tout le corps avec ou sans matériel.
ABDOS : Renforcement musculaire de la ceinture abdominale.
PILATES : Renforcement des muscles profonds basé sur le maintien de tout le corps avec ou sans matériel (Sur réservation et en supplément).
CIRCUIT : Cours de renforcement musculaire complet, intensif et cardio de 30 minutes.

Autres activités

Trouvez l’équilibre en explorant nos cours de détente et de souplesse pour une relaxation profonde et une agilité améliorée.

Brûlez des calories avec nos cours cardiovasculaires dynamiques et améliorez votre endurance

Rejoignez nos cours cardio chorégraphiés pour un entraînement joyeux et rythmé. Prêt à bouger ?

Pourquoi nous choisir ?